Recette minceur facile, rapide et gratuite

Mincir et garder la belle forme est devenu une obsession de beaucoup de gens, les recettes de grands mères avait elles un effet sur la minceur des corps, ou bien c’est tout un système alimentaire qu’il faut suivre… En effet, nul ne peut nier que les recettes de nos jours sont plus gourmandes, et plus riches en calories et graisses.

recette minceurAvant de vous donner une recette bien efficace pour mincir,  il faut savoir qu’il faut travailler sur plusieurs axes pour perdre du poids, et ne pas compter sur une seule solution comme les recettes de cuisine. Homme ou femme, voici des conseils pratiques pour mincir et garder un beau corps :

  • Être motivé!
  • Fixer un objectif raisonnable.
  • Changer vos mauvaises habitudes alimentaires.
  • Suivre un régime simple avec alimentation variée (De petites quantités sans vous priver de RIEN!)
  • Boire de l’eau abondamment, sans attendre la sensation de soif.
  • FAIRE DU SPORT.

La recette minceur d’aujourd’hui est très facile, rapide et presque gratuite! vous n’aurez besoin que d’un citron, 4 battons de cannelle et 1 litre d’eau… Voici comment préparer la recette minceur:

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